eGym - Muskeltraining - Ihr Fitnesstudio Nr. 1 in Aue
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eGym-Training

Das neue Trainingserlebnis!

Mit #eGym wird Fitness abwechslungsreicher, effektiver und sicherer. Auch wenn Dein Therapeut mal nicht direkt daneben steht.

Sicheres und effizientes Training!

Unsere vollelektronischen #eGym Kraftgeräte stellen sich automatisch auf Dich ein. So trainierst Du immer mit optimalem Gewicht, effizient, sicher und sparst Zeit wie nie zuvor. Sei gespannt auf das neue Trainingskonzept von eGym!

 

Periodisierte Trainingsprogramme

Die Periodisierung von Trainingsprogrammen an den #eGym Geräten sorgt sowohl für Abwechslung als auch für nachhaltigen Trainingserfolg. Durch die variierenden Muskelreize kannst Du Deine Trainingseffektivität verdoppeln!

 

Krafttraining für jedermann

Training an #eGym Geräten ist auch für Anfänger möglich! Mithilfe von festgelegten Bewegungsamplituden und automatischen Geräteeinstellungen ist das Training intuitiv und sicher wie nie. Das Verletzungsrisiko wird somit minimiert. Überzeuge Dich selbst!

Prävention und Rehabilitation!

Kontinuierliches Training ist zur Vorbeugung von Beschwerden unerlässlich. Mit #eGym kannst Du während und nach der Rehabilitation sicher trainieren. Vereinbare noch heute einen Einführungstermin!

Vollelektronische Geräte!

Unsere vollelektronischen #eGym Kraftgeräte stellen sich automatisch auf Dich und Dein aktuelles Fitnesslevel ein und bieten individuelle Trainingsprogramme. So sparst Du Zeit und trainierst gleichzeitig so effektiv wie nie zuvor. Sei gespannt auf das neue Trainingskonzept von eGym!

Mit eGym wird Ihr Training einfach, sicher, hoch wirksam und zu einem Erlebnis! Die Geräte sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe eines Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme auswählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude (Bio Feedback) angezeigt, welche sie sicher durch die Bewegung führt. Die Vorteile von Training an eGym Geräten auf einen Blick:

  • Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen und vorgegebene Trainingszeit
  • Keine Wartezeiten, Sie müssen nicht auf ein freies Gerät warten

Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.

 

Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar:

  • Figurtraining
  • allgemeine Fitness
  • Abnehmen
  • Athletik
  • Muskelaufbau
  • Reha Fit
  • Stoffwechsel & Diabetestraining